体脂肪率

体脂肪率とは、動物の体内に含まれる脂肪の重量の割合のこと。本稿においては、ヒトの場合を扱う。

肥満は「体脂肪が必要以上に増えた状態」を指すが、体脂肪率の測定には困難が伴い、そのためBMIなど簡易的な診断法が広く一般に使われていた。ところが、近年体脂肪計（体組成計）が一般にも普及し始め、体脂肪率によって肥満の判定を行う場合も増えるようになってきている。一般に、健康的とされる体脂肪率の目安は、男性は10〜19%、女性は20〜29%であり、体脂肪率がそれ以上になると、肥満とされる。

 
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